Month: April 2023

私の友人のアマンダは、ポートランドで夫と息子と娘と一緒に住んでいるので、彼女はこの出産休暇を二度やった。かつてジェドと一緒に、そして今、彼は幼稚園にいて、ベイビー・ウィラと一緒にいます。 彼女は、ポートランドでは、あなたが知らないので、毎日雨の日のオプションを提供する週の計画をレイアウトするという好意を私たちに与えました… 忘れないでください - あなたの都市がまだ代表されていない場合、あなたは私たちのためにそれを書くことができます。 Rookiemoms dot comでお母さんに提案を送ってください。 月曜日 雨の日：セルウッド・モアランド図書館（11-11：30）で赤ちゃんの赤ちゃんを予約した後、7987 SE 13th StreetのGrand Central Bakery（子供向けエリア）で昼食をとりました 晴れた日：オレゴン動物園（大人は9.50ドル） - アフリカフェで動物型のフライドポテトを必ず入手してください。動物園コンサートシリーズもチェックしてください。ピクニックディナーを持ってきて、芝生にたむろすることができます。 火曜日 雨の日：オレゴン科学産業博物館（大人9ドル） - 2階の科学の遊び場に行き、0〜24か月のセクションにアクセスするか、サンドボックスに勇敢に行きます。 ケネディスクールのマティニー（午後3時に3ドル） 晴れた日：クリスタルスプリングスロードデンドロンガーデンを散歩してください。火曜日と水曜日に入場は無料です。庭のすぐ北にある28番街の農場スタンドに立ち寄り、ひび割れたトウモロコシを購入してアヒルに1ドルで餌を与えます。 水曜日 雨の日：ヨガ・シャラ・サウスイースト（10：30-12：00）のママと赤ちゃんヨガのクラス。その後、新しいヨガの友達と一緒に、アーバングラインド（22ndとネオゴン）で昼食をとります。そこでは、背中にベビールームがあり、スイング、エクスサージャー、たくさんのおもちゃを備えています。 晴れた日：ジャミソンスクエア（10日とジョンソン）の噴水で遊んでから、真珠地区を歩き回ります。 SohbetCafã©2710 N.でおもちゃを添えた無料のwifiと子供に優しい食べ物 木曜日…

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私は、誰かが興味を持っている場合に共有すると思ったライフアップデートを少し持っています！ ミス・フィレンツェが次の場所に移転する場所を決定する必要があるターニングポイントで自分自身を見つけたことを暗示していることを暗示しているので、私たちはウィンザーで家を販売することを選択しました。 潜在的にウィンザーやアスコットに滞在しますか、それともヨークシャーに戻ってきますか？ とにかくザンダーが9月にウィンザーで学校を移動することを決めるのは良い時期です。オリバーは学校を変更するまでに1年しか残っていません。 だから、私たちはバークシャーに戻るか、私の人々や最年長の仲間に近づくかどうかを決める前に、夏をリーズで（キプロスへの休日と呼吸する機会）を過ごします（私は嘘をつかない、3人の子供は激しいです そして、特に私がパートタイムに戻ってきたとき、私の家族が100万の方法で大いに役立つことを知っていますが、両方に長所と短所があります。 良いニュースは、移転をしていれば永遠の家を探す必要がある限り、両親の家に滞在できることです。 彼らは大きな家族の家を持っています（それは7歳から私が育ったものです）。私の配偶者は毎週南に通勤して仕事をして、残りの時間は自宅で仕事をすることができ、必要なときに通勤します。 先週、私たちがここで過ごした5年間で家族になった仲間と過ごしました。 私は感覚を失恋としてしか説明できません。 一部の人々は、私がここで作った友情のために人生のすべてを探しています。 私たちがお互いのために持っている笑い、サポート、コミュニティ、愛は人生を変える（誇張はありません）と感じており、これらの最近の時間はとても特別でした。 ソーシャルメディアでは、とにかくそれを好まない：反対側は惹かれます）そして私は別れを告げますが、彼らは私たちが再び戻ってこないので、私たちが会うことを主張しました。 もちろん、時間の贈り物を除いて、私が見つけた（そして少し賢い）年をとる最大のビットは、自分自身をより深く知り、尊重することです。 私には暗示されていません。最も見事な人間のために余地を作り、友情を豊かにして意味のあるものであり、私はこの章に永遠に感謝しています。 次のものが何をもたらすかは誰が知っていますが、私たちが決めるものは何でも、ピーターと私と私たちの小さな家族にとって最善であることを期待しています。 私のベストセラーの本をペーパーバックまたはオーディオで購入してください 私のデビュー本は、職場や自宅で生き残り、繁栄するための私のガイドであり、デジタル企業を作成する方法や自信を持って仕事に戻る方法についての洞察を提供します。 Mumboss：職場と自宅で生き残り、繁栄するための真実のお母さんのガイド（英国第2版） Amazonまたはaudibleで入手可能 働くお母さん：職場と自宅で生き残り、繁栄するためのあなたのガイド（米国/カナダ版） 2020年9月8日利用可能。今すぐAmazonで購入 あなたが読んだもののように？ それでは、Facebook、Twitter、YouTube、Pinterest、InstagramでVickiをフォローしてみませんか 投稿を見逃さないでください！ 私の新しいブログの投稿、ブログのヒント、イベントの招待状、コンペティション、私の新しい本に関するニュースを共有する私の毎週の電子メールニュースレターのHonestMumを購読してください。 私はあなたの個人データをサードパーティと共有することはありません。 facebooktwitterpinterestemailtumblrshare

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私は皆、セックスと街の最後の2つのエピソードを見て窒息しました。 そして、私は以前にそれらを見ました。 何回か。 いくつか以上。 ミランダの水がキャリーの靴を骨折し、彼女が赤ちゃんを産むとき、私はいつでも好きなときに楽しむように彼らを救いました。 私は午後の看護セッション中にシリーズを見ていましたが、今では小さな人が見すぎているので、私の罪悪な二重のナプチムの喜びに追いやられました。 私はスラッピーなホルモンの混乱であり、共有する価値があるように思えました。

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面白い話を写真に撮る：ホールデンの泣き声の1つで今日の電話が鳴った。アレックは発信者IDを見て、それはミステリーエーカーコード113でした（それは米国にも存在しますか？！）。私たちは両方とも同じことを即座に考えました：テレマーケティング担当者！そこで、彼は電話を取り、疑いを持たない発信者の耳にホールデンを嘆きながら指示しました。ハハ。 冗談は私たちの上にありました。なぜなら、それは私の仲間のレイチェルであり、今では妊娠30週間で、英国から電話をかけていたからです。おっとっと。申し訳ありませんが、子供がいないので（まだ）、子供がスクラブルやカードに十分な年齢になる前に、すべての抱きしめられた穏やかな瞬間が床で木製のパズルをしているように幻想を維持する必要があります。 だから、私は彼女（および親または新しい親）のための楽しい写真のタスクはあなたの家の部屋や隅を選んで、それを時間の経過とともに撮影することだと考えなければなりませんでした。プラスチック製の赤ちゃんのがらくたの巣？時間だけが教えてくれます。 先月、2人の赤ちゃんと2人の赤ちゃんとたくさんのがらくたがいる私の家。 ホームステージャーが子供の証拠をクリアするために同じ部屋をどのように再生したか

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に最適なフォーミュラは、ストレスの多い体験になる可能性があります。あなたの幼児が彼らにとって最高のように食べる理想的なものを発見することは、しばしば真の挑戦です。栄養価の高い、健康的なフォーミュラは必要です！乳児をフォーミュラに供給することを選択した場合と同様に、理想的なフォーミュラを選択することは、非常に多くの異なるフォーミュラの品種があるため、困難な作業になる可能性があります。その上に、式の多くが成分に関するいくつかのもので構成されています。一部は、防腐剤、ホルモン、抗生物質、その他の有害な添加物」「農薬、除草剤、石油など」でいっぱいです。したがって、私たちはあなたの赤ちゃんにとって理想的なものを選択する際にあなたを導くのを助けるために、非常に最高のオーガニックフォーミュラの選択肢のリストを作成しました。 したがって、有機式は、人工の風味、色、甘味料から無料であるため、私たちの救いの恵みになりました。さらに、彼らはあなたの子供のフォーミュラにあらゆる種類の有害または有毒な成分を追加することから離れています。それらはすべての天然成分で作られており、栄養価が高いだけでなく、赤ちゃんの健康にのみ最適です！私は、この時期にあなたの子供の人生の期間が彼らの発達に不可欠であり、彼らの栄養はその大きな部分を果たすことになると確信しています。幸運なことに、私たちはあなたが使用するための最高のオーガニック乳児処方を調査しました！ 2019年の最高のオーガニックフォーミュラ - 赤ちゃんにとって最高のフォーミュラ - 正直なビジネスフォーミュラ それらのフォーミュラは非常に慎重に配合されており、母乳後のデザインにバランスが取れています。それは、非GMO、自然に作られた、オーガニックで高品質の材料を利用して作られています。彼らはさらにマイルを追加したり、信頼できるオーガニックファームからリソースを取得して、あなたの赤ちゃんのための製品の良さと良さを確実にすることもできます！すべての式は消化するのが簡単で、貴重な赤ちゃんの胃に優しいです。ここで現在のコストを検査してください！ - 地球の最高級の有機幼児粉ミルク このフォーミュラは、市場で最初に一般的に分散された有機式の1つでした。この式はしばらくの間、何度も検討してきただけでなく、彼らがそこに最高の評価をいくつか持っていることを述べることを喜んでいます。 DHAとARAでいっぱいで、健康な目と脳の発達を促進するのに役立ちます。ステロイド、GMO製品、抗生物質、およびホルモンが無料です。このフォーミュラの素晴らしいところは、非常に費用対効果の高いオプションであり、地域市場で簡単にアクセスできるということです。ここで現在のコストを検査してください！ - 幸せな幼児オーガニックフォーミュラ このフォーミュラは驚くべきものです」「特に、出生後すぐに処方を計画することを計画する世帯にとって。それは（もちろん）オーガニック、非GMOであり、どんな種類の加えも加えられた甘味料やシロップで構成されていません。パッケージと同様に、BPAが無料になります！多くの重要なことは、フォーミュラの乳製品に利用されている牛は、有機食事のみを与えられています！したがって、あなたは実際にこれで純粋なオーガニックフォーミュラを手に入れています！ここで現在のコストを検査してください！ - バーモントオーガニック 他の選択と同様に、バーモントはオーガニックであり、成長ホルモン、抗生物質、または農薬が追加されていません。ビタミン、ミネラル、および健康的な最初の年を促進する栄養素を添加し、開発を促進しました。この式の素晴らしいところは、最初のコンポーネントは、コーンシロップが主要な成分である他の多くの式ではなく、牛乳であることです。ここで現在のコストを検査してください！ -Plum Organicsフォーミュラ このブランドは、潜在的に可能な限り、母乳に粉ミルクに基づいています。幼児の胃ではかなり簡単で、プログラムはオーガニックで、グルテンフリーで、非GMOです。それはDHAと目のためのARAと脳の進歩で構成されています」 。同様に、この最高級の有機式は、脂肪が成長とエネルギーレベルに不可欠であるため、赤ちゃんに必要な植物ベースのオイルで構成されています。これを調べてください！ -HIPPフォーミュラ HIPPの乳児処方は、そこにある最高の有機乳児の処方です。この最高のオーガニックフォーミュラは、ヨーロッパに拠点を置くブランドであり、アメリカ製のフォーミュラの選択の多くを水から吹き飛ばします。それはすべての天然成分で作られており、非毒性の式で探す必要がある例外的な高い品質があります。主にオーガニックスキムミルクとホエイプロテインで作られており、他の多くのフォーミュラよりもはるかにきれいで安全です。このフォーミュラブランドの唯一の欠点は、米国で獲得するのが少し手間がかかることです。ただし、Tで直接インターネットで購入できます相続人のウェブサイト。 -mimilac Pure Blissフォーミュラ Similacは非常に信頼できる幼児フォーミュラブランドです。その結果、多くの親がそれに依存するのは自然です。 それは草で育てられた牛からのみ来る実際の牛乳で作られています。 同様に、Similacは、多くの親や病院によって選択された主要なブランドです。…

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私の実生活の母親の親友であり、craftなブロガーのジャッキーは、私の家の隅々をflickrグループに意識させました。 （ジャッキーには美しい家があります。ちなみに、まだ見たことがない場合は。） それで、私は自分の犬の食事を食べるだけでなく、ルーキーの母親の活動をして、今日私の家のいくつかのショットを撮ることにしました。私が急速に気づいたのは、角が通常私の家の乱雑な貯蔵エリアであり、高く積み上げられたおもちゃ、互いに巻き込まれたコード、そして他に住む場所がない論文を特徴とすることです。はぁ。 それでは、これらの写真と、あなたがすでにあなたの家の中で撮った他の写真の違いは何ですか？これらには動物も人もいません。禁止されている！ただのもの - あなたのもの、あなたのスタイル、またはそれらの欠如。 わかりました、見てみましょう： このベンチは私たちの玄関にあります。靴を保管しています。 このペーパーリンクのデザインは、以前の出版物の影響を受け、スカーレットの7月4日の誕生日の残りのデザインです。 リビングルーム：この椅子は、私の母によってeBayから私たちのために購入されたペアの1つです。枕はイケアからのものであり、ファジーラグはウェストエルムからのものです。床のコードは、現在入力しているラップトップにリンクされています。 わかりました、あなたの番。何かをFlickrに提出し、それを私の家のグループの角に追加し、それを「ルーキエモム」とラベル付けします。ここにあらゆる種類のURLを貼り付けます！

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毎年、オックスフォード英語辞書に追加されるものを聞くのは楽しいです。 今年の例： 好気性または好気性 adj。 （人の体の）好気性運動によって引き締まった：好気性ハリウッドの女性。 クランク n。有名なベースなど、電子ダンスミュージックの普通の叫び声を上げたキャッチフレーズと要素を特徴とするヒップホップまたはラップ音楽の一種。 adj。私たち、主に（人の）黒いスラングは非常にecとした、またはエネルギーに満ちています。 」「1990年代の起源：Perh。 alt。過去の部分。 crank1または狂った酔っぱらいのブレンド。 今週、出生後のヨガでこれらのママ中心の用語の両方を聞いて、それらを愛しました。彼らがそれをすべての大きな本にするのではないかと思います。 産後プリン n。赤ちゃんが体を離れると、新しい出生母親が残されたゼロのような胃。通常、9〜12か月間続き、最初の2か月は最も極端です。 ヒップホップおむつ n。 1.幼児のたるみのあるズボンの上に突き出ている数インチの目に見えるおむつが突き出ています2.はるかに危険な状況、亀裂を露出しているおむつ。新生児では、これは一般的に「ブローアウト」として知られているものを絶対に引き起こし、しばしば忘れられているバックアップ服とビニール袋を1つまたは2つ使用する必要があります。

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ここに真実があります。子供は明るい色、ボタン、鐘、ホイッスル、そして彼らが認識しているアイコンが好きです。 これらの2つの味覚はしばしば頭を突き合わせ、早期の子育てでは親が勝ちます。 1歳の人は、ハロウィーンのフリーダカーロにdressしたことを知りません。 ある時点で、彼女は彼女自身の意見を持ち、トイストーリーや目の大きな王女のジェシーとして服を着たいと思うでしょう、そして私たちはそれで大丈夫でなければなりません。 Minecraft Tシャツの上でストライプのミニボーデンシャツを選ぶ8歳の少年を見せてください。私は自分の息子のセーターを食べます。それらは運動布で作られていません。 この投稿は、子供たちが好きではないがらくたについてです。 数年の間、娘にもう必要でも気にもかかっていないおもちゃを見せてもらうたびに、彼女はこの手編みのスタイルの人形を提供しました。私はそれが捨てるにはあまりにも可愛すぎると思っていました、そしてそれは私の特別な友人からでしたが、私はついに降伏しました。 彼女はむしろ、これらの人たちと一緒に棚を詰めたいと思っています。 イースターの間、私はブロガーや友人が天然素材で染められた卵の写真を共有しているのを見たとき、人々は満場一致でああ、ああ、私は人気のない意見でなければならないと感じたものを共有することを控えました：子供ではなく、幻想に触発されながら、私たちの自然界に由来する色のスペクトルは、それらの卵によって少しぶつかりますか？ 写真：ワビサビ 子供たちはこれらを望んでいませんか？ はい、娘がこのニッキマクルーアプリントを削除して、お父さんと私が寝室から崇拝するように頼んだとき、私にとって悲しかったです。 彼女は代わりにこの子猫のポスターが切れることを望んでいました。 私は個人的にこの白黒のベッドルームが写真で見える方法が好きですが、ここに住んでいる小さな男の子がベッドの下に色を隠したおもちゃを置かなければならないなら、私は悲しくなります。 あなたのためのレゴはありません！ （写真：プロジェクト保育園） 2人のママ、メナ・ラザールもかわいいものが好きですが、棚に単一のアイテムがある本棚は子供に対して少し敵対的であることに同意しました。 実際、メナはこの部屋を「1940年代の結核病棟」と比較しました。 そして、これらのストローは、インターネット上の飲み物のすべての写真に登場し続けているので、私が不平を言うことを止めることはできませんが、子供にとっては災害です。 あなたが3歳のあなたが知っているので、あなたが余分なslobberを生産することを想像してください。紙のチューブを介して飲むことは、失敗のレシピです。私は、細かく飾られた紙が舌に貼り付けられた甘く装飾されたパーティーで、すべての子供たちのpttoooh-ingを聞くことができます。 あなたは私がかわいいライドオンのおもちゃだと思ったことを知っていますか？ Hapeによる4つの車輪のこのシンプルで子供向けのシート： あなたは私の子供たちが何に目を向けていたか知っていますか？ 「本物のラジオ、ママ！」があるので、このバッテリーを吸う怪物 人生は妥協です、友達。あなたの家が美しさ、笑い声、抱擁、ディズニーの商品で満足のいく量で満たされますように。

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共有が思いやりがあります！ シェア つぶやき シェア ？page=partner/unbranded/healthymamagazineftp/archive/2012-09 -03/feature/risk_for_diabetes/index.html 完全にあなた：健康 2050年までに、アメリカ人の3人に1人が糖尿病になります。それらの1つである可能性を下げる方法は次のとおりです。 完全にあなたのためにキム・シュウォルム・アコスタによって それはすべての女性の最悪の悪夢です：乳がんの診断。そして、すべてのメディアの注意を払えば、あなたは乳がんが本当に40歳以上のすべての女性の終身刑だと思います。しかし、あなたは毎年2倍多くの女性が糖尿病で死ぬことを知っていましたか？実際、20歳以上の女性10人に1人は2型糖尿病と診断されます。通常、除去症状がないため、多くのことがわからないこともあります。 あなたは彼らの一人になれますか？このキラー障害を止めて戦うのを助けるために、糖尿病について知っておくべきことは次のとおりです。 糖尿病の危険 糖尿病は、その主なエネルギー源である炭水化物を使用するのを止めることにより、大混乱をもたらします。炭水化物を消費すると、体はそれらをグルコースに変換します。次に、グルコースをエネルギーにするためにインスリンと呼ばれるホルモンを生成します。しかし、糖尿病は体が十分なインスリンを作成するのを防ぐため、グルコースはエネルギーに変換されるのではなく、血液中に発生します。これは、ぼやけた視覚や歯周病から腎不全やcom睡まで、危険な苦境をもたらします。 あなたが今できることは今理想的です 良いニュースは、特定の慣行が糖尿病になるリスクを減らすことができることです。これらのスマートなステップを毎日習慣にします： 1日30分歩きます。主要な連邦研究である糖尿病予防プログラム（DPP）は、1日30分しか歩くだけで糖尿病を発症する可能性が30％減少することがわかりました。 「スケールで大きな結果が見られなくても、インスリンの仕事をより良く支援しています」とキャンベルは述べています。 「プレートメソッド」を選択してください。健康な体重を維持することは、糖尿病を止めるために重要です。ジョスリン糖尿病センターの登録栄養士および糖尿病の教育者であるエイミー・キャンベルは、一生に一度に採用できる方法を見つけてください。彼女は、必要な栄養素の種類ごとにプレートにスペースを割り当てる「プレート方法」を提案します。食事ごとに、プレートを戦略的に満たしてください。 野菜の半分 健康なタンパク質（すなわち、鶏肉、赤身の肉、または魚）を備えた4分の1 全粒炭水化物（例：玄米または全粒粉のロール）を備えた4分の1 側面に果物や低脂肪ヨーグルトの一部を追加すると、あなたはそれをしました！ 茶色に白を交換します。ハーバード大学公衆衛生学校の研究者は、白の代わりに玄米を選択することで糖尿病のリスクを16％最小限に抑えることができると推定しています。大麦などの別のタイプの全粒穀物を選択すると、リスクを36％減らすことができます。 「全体」と「濃縮」を選択してください。キャンベルは、食料品の物語で食品を評価するときにコンポーネントリストに直接進んでください。 「たとえば、「濃縮」ではなく「豊かな」という言葉を探してください」と彼女は言います。濃縮製品は健康に聞こえるかもしれませんが、実際には、精製中に剥がれた天然の栄養素を含むためにいくつかの合成栄養素が追加された微調整された食品です。 おいしいサラダをホイップします。葉の多いエコフレンドリーは、糖尿病の予防に関係する場合、二重のタスクを行います。ロメインのマグネシウム、ほうれん草、およびその暗緑色の兄弟たちは糖尿病と戦うのを助けるかもしれませんが、ビタミンDも同様にキャンベルを述べています。いくつかの研究では、低ビタミンDレベルとインスリン抵抗性の向上との関連性が示されています。さらに、大量の農産物をたくさん食べると、微調整された砂糖でいっぱいのスナック食品を楽しむ可能性が低くなります。 怒る！米国医師会のジャーナルに掲載されたハーバード大学公衆衛生研究によると、ピーナッツバター大さじ1杯または1オンスのナッツを週に5回またはさらに多くのナッツを食べると、糖尿病のリスクが20〜30％減少します。ピーナッツは、他のタイプのナッツと同様に、良い選択肢です。 あなたのリスクを知ってください。個人は2型糖尿病を発症する可能性がありますが、3つの要素は年齢、家族の歴史、肥満のリスクを高めます。また、以下を含む一般的な症状にも注意してください。 過度の渇きと排尿 手と足での刺激感覚…

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